Методы повышения аппетита

Аппетит – явление капризное, и если ограничивать себя в чем-то, он может обидеться и уйти или, не дай Бог, потеряться. Да, да…именно так, нередко женщины, реже мужчины мечтают избавиться от лишних килограмм, впоследствии еда перестает доставлять удовольствие, а прием пищи и вовсе может сопровождаться непонятным чувством вины. Такие симптомы не редкость, это болезнь нашего времени. Вернуть аппетит при подобном отношении сложно.

Так что ни в ком случае нельзя ни обращать внимание на эту проблему! И если после курса очередной модной диеты, пища уже не вызывает у вас радости, у вас пропало желание есть, то это отнюдь не значит, что вы добились желаемого. Все намного сложнее, вам экстренно нужно принимать меры, заниматься собой и искать потерянный где-то аппетит.

Вашими помощниками станут следующие травы: корень одуванчика, корневище аира, травы трилистника, горькая полынь, листья тысячелистника, плоды тмина, лист трифоли. Вернуть аппетит, помогут следующие рецепты:

— возьмите горькую полынь и трифоль в равных пропорциях, заварите их, как чай и пейте ежедневно перед приемом пищи по столовой ложке;

— вам понадобятся 2 части полыни горькой и тысячелистник, 1 часть корня одуванчика. Все это необходимо смешать и заварить стаканом кипятка на 1 столовую ложку смеси, настаивать нужно полчаса и принимать за 20 минут до еды по столовой ложке три раза в день;

— смешайте 4 части полыни горькой и 1 часть тысячелистника. Заварите смесь стаканом кипятка, настаивать ее необходимо 20 минут. После чего, отвар нужно употреблять за 15 минут до приема пищи;

— аир, горькая полынь, трифоль и тмин необходимо смешать в равных пропорциях, заварите смесь стаканом кипятка и настаиваете в течение 20 минут, затем отвар можно пить по столовой ложке за 20 минут до приема пищи;

— смешайте две части крапивы, 1 часть горькой полыни и трифоли, залейте все это стакан крутого кипятка, затем процедите отвар и принимайте его трижды в день по полстакана за 30 минут до начала еды.

Поверьте, здоровый аппетит – не мешает стройной еде, это нормальное условие для жизнедеятельности здорового организма.